مراقبت از نوزاد
مراقبت از نوزاد
7 شهریور 1401
65 بازدید
  • مقدمه
    • چگونه از ناف نوزاد تازه متولد شده مراقبت کنیم؟ کودک ما چقدر می تواند ببیند؟ چه طور از ستون فقرات نوزاد مراقبت کنیم؟ چرا اندام تناسلی آنها متورم شده است؟ تفاوت مراقبت از نوزاد پسر و مراقبت از نوزاد دختر چیست؟ مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در تابستان با نوزادی که در زمستان به دنیا آمده در چیست؟ اینها همه سوالات متداول شماست. نوزادان تازه متولد شده با دفترچه راهنما همراه نیستند، و برای شروع حتماً سوالات زیادی در مورد رفتار و ظاهر آنها خواهید داشت. در اینجا برخی از پاسخ هایی را که در شناخت نوزاد تازه متولد شده خود نیاز دارید، پیدا خواهید کرد.
  • چگونه از نوزاد مراقبت کنیم؟

کنار آمدن با خواسته های یک نوزاد جدید، عدم دریافت خواب کافی و مدیریت هر چیز دیگری که در اطراف شما می گذرد، می تواند استرس زا باشد. می توانید یک روز کامل را صرف انجام یک کار کنید. درست زمانی که کاری را شروع می کنید، کودک شما از خواب بیدار می شود، پوشک نیاز به تعویض دارد، گرسنه است و یا نیاز به کمی توجه دارد. گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که زندگی کاملاً از کنترل شما خارج شده است. این می تواند باعث شود که شما احساس تنش و ناامیدی بسیار زیادی داشته باشید. برای آنکه بدانیم چگونه از نوزاد مراقبت کنیم، راهکارهای زیادی وجود دارد. کتاب هاب بسیاری به موارد ریز و درشت در مراقبت از نوزاد پرداخته اند. اما حقیقت این است که هر نوزاد با نوزاد دیگر فرق دارد و گاهی هیچ یک از توصیه های کتاب های مراقبت از نوزاد به کار نمی آید. مهمترین نکته این است که آرام باشید و به یاد داشته باشید که شما و نوزاد دوره انتقال از مرحله قبل به مرحله جدید را طی می کنید و به مرور با یکدیگر آشنا می شوید.

در جهت کمک به یافتن جواب سوال "چگونه از نوزاد مراقبت کنیم؟"  تمرین هایی به شما پیشنهاد داده شده است. توجه به نوع گریه نوزاد، تمرین زمان شیردهی، تمرین ایجاد برنامه منظم خواب، تمرین روی شکم در زمان بیداری نوزاد همه در جهت همراهی شما در مراقبت از نوزاد است. اما پیش از همه موارد گفته شده، به یاد داشته باشید، اولاً شما مادر این نوزاد زیبا هستید و دیر یا زود بهترین روش مراقبت از او را پیدا خواهید کرد، و دوماً چنانچه شما به عنوان مادر حال خوبی داشته باشید، بخوابید و درست تغذیه کنید، می توانید این دوره انتقال را راحت تر طی کنید. در نتیجه، کارهای جانبی مثل تمیزی خانه و مرتب کردن وسایل را در زمان بهتری انجام دهید. وقتی نوزاد شما خواب است سعی کنید کمی استراحت کنید و همچنین برنامه تغذیه سالم و نرمش برای خود قرار دهید.

  • مراقبت از نوزاد پسر
    • من مطلبی پیدا نکردم
  • مراقبت از نوزاد دختر
    • من مطلبی پیدا نکردم
  • مراقبت از نوزاد در هفته های اول
    • به عنوان یک والدین جدید، مطمئناً در مورد همه چیز از شروع شیردهی گرفته تا شستن و حمام کردن نوزاد و تعویض پوشک او سؤال خواهید داشت. در اینجا یک راهنمای سریع برای همه چیزهایی که باید در مورد مراقبت از نوزاد جدید خود در آن هفته های اولیه خسته کننده اما فوق العاده بدانید، آورده شده است.

مراقبت از نوزاد در هفته های اول می تواند گیج کننده، خسته کننده و حتی همراه با حس ناتوانی و یاس باشد و مادر خود را به دلیل ناآشنایی با شرایط جدید سرزنش کند. اما باور کنید جای نگرانی نیست. شما فقط نیاز به کمی زمان دارید. اجازه بدهید مراقبت از نوزاد در هفته های اول را به بخش های کوچکتر تقسیم کنیم.

شیردهی نوزاد در هفته های اول:

در چند روز اول، شما و کودکتان با یکدیگر آشنا خواهید شد. ممکن است طول بکشد تا هر دوی شما به شیردهی دست پیدا کنید. این برای برخی از زنان سریعتر از دیگران اتفاق می افتد. اما تقریباً همه زنان شیر کافی برای نوزادان خود تولید می کنند.

خوب است قبل از بچه دار شدن تا آنجا که می توانید در مورد شیردهی بدانید. ممکن است به شما کمک کند هنگام شروع به شیر دادن به کودک خود اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. کلاس‌های قبل از زایمان معمولاً مهمترین جنبه‌های شیردهی را شامل می‌شود، مانند موقعیت‌گیری و دلبستگی، بیان و نحوه برخورد با مشکلات رایج شیردهی. در تمرین لمس گونه پیش از شیردهی، کمک شده است تا شما را با یکی از روش های آماده سازی نوزاد برای شیردهی آشنا کنیم.

شستشوی نوزاد در هفته های اول:

در روزهای اول نیازی به حمام کردن طولانی نوزاد ندارید. ممکن است ترجیح دهید به جای آن صورت، گردن، دست ها و پایین بدن آنها را با دقت بشویید. زمانی را انتخاب کنید که کودک شما بیدار و راضی باشد. مطمئن شوید که اتاق گرم است و همه چیز را از قبل آماده کنید. شما به یک کاسه آب گرم، یک حوله، پنبه، یک پوشک تازه و لباس تمیز نیاز دارید. نیازی نیست که نوزادتان را هر روز حمام کنید، اما اگر واقعاً از آن لذت می‌برد، دلیلی وجود ندارد که این کار را نکنید. بهتر است نوزادتان را بلافاصله بعد از غذا خوردن یا زمانی که گرسنه یا خسته است حمام نکنید. در تمرین ماساژ نوزاد قبل و بعد از حمام، به شما کمک شده است تا در بخش دیگری از مراقبت از نوزاد در هفته های اول، احساس آرامش و اعتماد به نفس داشته باشید. 

  • مراقبت از ستون فقرات نوزاد

در آغوش گرفتن نوزاد، کاری است که احتمالاً از همان ابتدا می خواهید به طور طبیعی انجام دهید. اما ممکن است برای شروع کمی عصبی و نگران باشید. نکات درباره مراقبت از ستون فقرات نوزاد و حفاظت از گردن نوزاد کمی شما را بیش از حد محتاط و حتی به لفظ لغوی ترسو می کند. البته درک این نکته مهم است که تکان شدید به نوزاد و یا عدم محافظت از گردن و سر نوزاد می تواند به او آسیب جدی وارد کند. اما صدمات ناشی از تکان دادن شدید و یا شکستگی گردن در با کمی احتیاط ساده در طول کارهای معمولی روز اتفاق نمی افتد. بنابراین این نباید شما را از در آغوش گرفتن، بازی و انجام تمام کارهایی که کودک شما واقعاً از آن لذت می برد، باز دارد.

سر نوزاد در مقایسه با بقیه بدنش بزرگ و سنگین است. سر آن‌ها وقتی پشتیبانی نمی‌شود می‌افتد - این به این دلیل است که عضلات گردن آن‌ها هنوز به اندازه کافی قوی نیستند که آن را بالا نگه دارند. تکان دادن سر باعث می شود سر خیلی سریع و با نیروی زیاد به عقب و جلو حرکت کند.

هنگامی که این اتفاق می‌افتد، رگ‌های خونی کوچک می‌توانند در مغز کودک پاره شوند و خونریزی کنند و مشکلاتی مانند کوری، ناشنوایی، مشکلات یادگیری، آسیب مغزی یا حتی مرگ ایجاد کنند.

برای بلند کردن نوزاد، یک دست را زیر سر و گردن و دست دیگر را زیر پایین تنه او قرار دهید. برای محافظت از کمر خودتان نیز زانوهای خود را خم کنید. هنگامی که به خوبی ستون فقرات و گردن نوزاد را حمایت کردید، کودک خود را بردارید و در حالی که دوباره پاهای خود را صاف می کنید، او را به سینه خود نزدیک کنید.

  • مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در بیمارستان
    • آنچه پس از تولد اتفاق می افتد به طور حتم به زایمان، تولد و نحوه سازگاری کودک شما با زندگی خارج از رحم بستگی دارد. اگر نوزاد خوب نفس می‌کشد و سلامت شما ثابت است، می‌توانید بلافاصله پس از تولد با کودک خود ارتباط پوستی برقرار کنید. ماما و یا پزشک شما نوزاد را روی شکم و یا سینه شما قرار می دهد. مراقبت از نوزاد دربیمارستان بخش مهمی از مسئولیت پرستاران و پزشکان بخش نوزادان است. اگر کودک شما پس از تولد دارای مشکلات تنفسی یا مشکلات دیگری باشد، کارکنان او را ارزیابی کرده و تصمیم خواهند گرفت که نوزاد به چه نوع کمک پزشکی نیاز دارد. مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در بیمارستان خصوصا در 24 ساعت اول، شامل چند بررسی استاندارد و ایمن سازی خواهد بود. اشکالی ندارد که در این مورد از ماما یا پزشک خود بپرسید.

پس از تولد نوزاد در اتاق زایمان، بند ناف باید بسته و قطع شود. این می تواند بلافاصله پس از تولد اتفاق بیفتد، یا ممکن است بتوانید کودک خود را برای یک یا دو دقیقه قبل از قطع شدن بند ناف در آغوش بگیرید. بریدن بند ناف بسیار سخت است، اما بریدن آن برای شما یا کودکتان دردناک نیست.

همچنین در بخش دیگر مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در بیمارستان، فرزند شما تحت مراقبت بخش نوزادان قرار می گیرد و با غربالگری نوزاد، که یک آزمایش خون ساده است، پزشکان می توانند شرایط نادر اما جدی درباره نوزاد را شناسایی کنند. غربالگری نوزاد می‌تواند نشانه‌هایی از حداقل 25 بیماری نادر را که قبل از تولد قابل تشخیص نیستند، تشخیص دهد. همچنین می تواند علائم را قبل از ظاهر شدن واضح تشخیص دهد. اگر این علائم به موقع شناسایی شوند، درمان نیز می تواند زودتر شروع شود. در بیشتر موارد، درمان زودهنگام می تواند از اثرات این بیماری ها که برخی از آنها تهدید کننده زندگی هستند، جلوگیری کند. به همین دلیل است که در 48 تا 72 ساعت اول پس از تولد نوزاد، غربالگری نوزاد به شما پیشنهاد می شود.

  • مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در تابستان
    • همه ما می دانیم تابستان فصل گرما، تشنگی، حمله بی رحمانه حشراتی چون پشه و در نهایت فصل تعریق بالاست. خیلی از ما با شروع فصل تابستان خود را برای مواجهه با همه موارد گفته شده آماده می کنیم. پس بدیهی است که مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در تابستان با فصول دیگر تفاوت دارد. در اینجا به چند نکته در جهت بهبود کیفیت مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در تابستان، اشاره می کنیم.
    • پوشش نوزاد:

مهم ترین بخش مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در تابستان پوشش یا لباس نوزاد است. چرا که انتخاب لباس نامناسب می تواند منجر به مشکلات جدی از جمله، تعریق و عرق سوز شدن، کم آبی بدن نوزاد و ناآرامی متداول او شود. از سوی دیگر پوشاندن لباس هایی با آستین های کوتاه و حلقه ای می تواند نوزاد را با خطر آفتاب سوختگی مواجه کند. به عنوان پیشنهاد اول، سعی کنید در تابستان لباس هایی با رنگ های روشن بر نوزاد تازه متولد شده بپوشانید. رنگهای تیره نه تنها نور آفتاب را بیشتر جذب می کنند، بلکه حشرات را به سمت خود جذب می کنند. همچنین از لباس با جنس کتان و یا نخ پنبه با کیفیت خوب استفاده کنید. اگر جنس لباس از مواد دیگری باشد، احتمال عرق سوز شدن افزایش پیدا می کند. به علاوه، لباس های تنگ به نوزاد نپوشانید. خودتان را لحظه ای جای نوزاد بگذارید. تابستان است و گرما، پوشکی همیشه دور باسن اوست و حالا یک لباس تنگ که بر روی آن پوشانده شده است. بهتر است از بادی یا لباس هایی استفاده کنید که کمی گشاد تر باشد. در کنار موارد بالا، توجه داشته باشید، چنانچه نوزاد را در طول روز در زیر آفتاب می برید، حتما آستین بلند بر او بپوشانید تا پوست حساس نوزاد در مواجهه با اشعه های مضر آفتاب و خطر پشه خوردگی قرار نگیرد.

  • کم شدن آب بدن:

جهت جلوگیری از کم شدن آب بدن نوزاد پیشنهاد می شود چنانچه نوزاد شما زیر 6 ماه است، دفعات شیردهی را در طول روز بیشتر کنید تا مطمئن شوید آب بدن نوزاد کم نشود. به عنوان مثال اگر هر 2 ساعت نوزاد را شیر می دهید، در تابستان این زمان را کمی کوتاه تر کنید و دفعات شیردهی را بیشتر کنید.

  • مراقبت از پوست نوزاد تازه متولد شده:

در تابستان تلاش کنید هر روز نوزاد را حمام کنید حتی خیلی کوتاه. آنها عاشق حس آب هستند. قبل از حمام نوزاد را با روغن نارگیل ماساژ دهید. روغن نارگیل خاصیت خنک کنندگی پوست دارد و به خنک ماندن پوست کمک می کند. پس از ماساژ او را حمام کرده و از شامپو بدن نوزاد استفاده کنید تا پوست او را محافظت کنید. در تمرین ماساژ به نحوه ماساژ صحیح نوزاد اشاره کامل شده است.

  • مراقبت از نوزاد تازه متولد شده در زمستان
    • همه ما عاشق فصل زمستان هستیم، اما وقتی هوای بیرون به شدت سرد می شود، زندگی برای ما سخت می شود. در طول زمستان، تنها کاری که می خواهید انجام دهید این است که در خانه بمانید و اگر تازه مادر هستید، می خواهید از کودک خود در برابر بادهای شدیدی که بیرون می وزد محافظت کنید. از آنجایی که سیستم ایمنی کودک شما هنوز در حال رشد است، او مستعد ابتلا به سرماخوردگی و عفونت خواهد بود و این امر شما را نگران خواهد کرد. اما با انجام اقدامات پیشگیرانه می توانید کودک خود را گرم و ایمن نگه دارید. برای آشنایی با مراقبت از نوزاد در فصل زمستان، ادامه مطلب را بخوانید.
    • این دیدگاه اشتباه وجود دارد که ماساژ نوزاد در زمستان غلط است و موجب بیماری می شود. این دیدگاه کاملا اشتباه است. براساس مرکز فرزندپروری و تحقیقاتی هندوستان، ماساژ نوزاد در زمستان با روغن بادام در اتاقی با دمای گرم و مناسب که پنجره ای رو به آفتاب دارد، آرامش و گرمای بدن نوزاد را بیشتر کرده و گردش خون او را منظم می کند. همچنین درباره حمام نوزاد، پیشنهاد می شود تا در 5 دقیقه پایانی ماساژ، آب گرم حمام را باز کنید تا حمام گرم شود و پس از حمام لباس مناسب شامل یک بادی برای زیر و بلوز و شلوار برای رو بر نوزاد بپوشانید و سر نوزاد را با کلاه نوزادی بپوشانید. پیشنهاد می شود بعد از حمام، و پوشاندن لباس، نوزاد را لای پتوی نازکی بپوشانید.
    • به طور کلی در فصل سرد، در زمان خروج از منزل، بعد از پوشناندن لباس مناسب، نوزاد را لای یک پتوی مناسب بپوشانید تا از سرماخوردگی جلوگیری کنید. همچنین به محض ورود به فضای داخلی گرم، کاپشن یا پتوی نوزاد را باز کنید. به علاوه قبل از سوار شدن به خودروی خود، چند دقیقه داخل ساختمان صبر کنید تا خودرو گرم شود.
  • مراقبت از ناف نوزاد تازه متولد شده
    • مراقبت از ناف نوزاد تازه متولد شده: چه چیزی را باید انتظار داشت؟

پس از تولد نوزاد، بند ناف بسته شده و بریده می شود. بخشی از بند ناف که هنوز به کودک شما متصل است، زخم بند ناف است. اغلب گیره هنوز به استامپ متصل است. در چند روز اول پس از تولد، بیخ بند ناف تیره‌تر می‌شود، چروک می‌شود و در نهایت می‌افتد تا ناف کودک شما شود. گاهی این یک یا دو هفته طول می کشد. در حالی که بند ناف در حال خشک شدن است و درست پس از افتادن آن، ممکن است متوجه تراوش کردن کمی در اطراف ناف کودک شوید. این ممکن است شفاف، چسبناک یا قهوه ای باشد و ممکن است روی لباس یا پوشک کودک شما اثری بگذارد. همچنین ممکن است کمی بو داشته باشد. این بخشی از روند درمان است. نکات بسیار مهم در مراقبت از ناف نوزاد تازه متولد شده عبارتن از:

تمیز کردن و مراقبت از ناف کودک شما

لمس نردن زخم بند ناف نوزاد

خشک کردن زخم بند ناف بعد از حمام و شستن نوزاد

مراقبت از آلودگی های احتمالی با شستن دست پیش از لمس پوست نوزاد

جلوگیری از تماس لباس یا پوشک با زخم بند ناف

منابع:

رای خود را برای این مطلب ثبت کنید
0 رای (0)

لطفا نظر خود را درباره این مطلب بنویسید
      مشاهده نظرات

      نظرات دیگران